Hallo liebe Tennisfreunde,
wir möchten Euch auf diesem Weg auf einen Workshop aufmerksam machen, den die HOME Tennisschule in den kommenden Wochen anbietet.
Es geht um das Thema: Fit im Sport und fit in der Schule durch gesunde Ernährung
Am 14.04. und 21.04.2024 findet jeweils von 12:00 – 14:00 Uhr ein Ernährungsworkshop durchgeführt von Philip Wernscheid statt.
Thema am 14.04.2024:
Makronährstoffe (Proteine, Kohlenhydrate, Fette) und die Möglichkeit der Ernährungserhebung.
Thema am 21.04.2024:
Die wichtigsten Aspekte bezüglich Flüssigkeitshaushalt- und Aufnahme, sowie Vitamine, Nahrungsergänzung, Gewichtsmanagement und Mikronährstoffe.
Anmelden könnt ihr euch noch bis zum 06.04.2024.
Kosten für den gesamten Workshop: 20,- Euro pro Familie.
Anmeldung bitte per E-Mail unter Angabe der Personenanzahl an folgende Adresse: anmeldung@home-tennis.de